Entrainement de course ce matin avec 10 x 800, c'était top, il faisait beau et frais.
Le vocabulaire du jour:
- Feeling gutted: Se sentir vidé
- A shaky voice: Une voix tremblante
- Fellowship: Camaraderie
La chanson du jour: "A la santé des gens que j'aime" de Patrick Bruel :
Le record du jour : La plus grande élévation de la mer en 2019 avec en moyenne 87,61 mm de plus qu'en 1993.
A 884 jours des JO de Paris, le défi du jour c'est réaliser 70 pas malais (avance pied gauche puis droit, recule pied gauche puis droit).
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